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新転地 @盛岡

転勤族ファミリーの日常ネタです。

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けいこ

Author:けいこ
■ハハ(けいこ)
(昔は・・・)ゴハンを食べに行く、お酒を飲む、買い物する、旅行するのが好き。(今は・・・)生まれたばかりのアッキー、ムスメとオット(←デカイコドモ)の育児の日々。

■オット(ヒナパパ)
サーフィン、テニス、健康オタク・・・のわりにアレルギー多々所有。
時々、サーフィンのブログをUPしてます。
憧れはイチロー。

■(ヒナ)ネーサン
マイペースでビビリ、B型の匂いがプンプンする7歳児←ところがO型だった。たまごっち、しずくちゃん、こびと好き。

■アッキー
2009年10月生まれ。3歳になりましたぁ~。やんちゃ真っ盛り。
乗り物(電車、建設車両、バス)が好き。

~2006年まで仙台。
'06~'08年:郡山。
'08春~盛岡在住。

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2007.07
19
Category : ハハ日記
最近ダルダルな体型になりつつあるハハです。
ビリー隊長の下に入隊したいのは山々なのですが、DVDを再生してやるという自主性を必要とするものは続かない気がするのです・・・。

ヨガかピラティスのカルチャースクールに通いた~~い。
でも週1だけじゃ、いつまでたっても効果が出ないような気もするんです。

っていうか、いずれもやってから言えって話なんですけどねllllll(-_-;)llllll

そんなハハが見つけたのは「フィットネスNOW」

我が家ではオットがテニスとサーフィンを見たいためにスカパーを導入し「GAORA」という有料チャンネルが見れます。
このチャンネルで「フィットネスNOW」という番組をやってるのです。
正味20分程度のフィットネスをテレビを見ながら出来ます。
時間も9時半~と14時~(いずれもハハが家にいる時間!)

こういう半強制的なのだったら続きそう。

内容もストレッチ系からエアロビ、ボクササイズと毎日メニューが違う!!(飽きっぽいハハにはもってこい)
今のところ、続いてます
他にもヨガの番組もやってるようなので、有料チャンネル有効活用しますよ。

とりあえず、1ヶ月は頑張って続けるぞーーー

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ありゃ、hinaハハさんといえばスラリとしてたイメージが。
がんばってくださーい!

私も週一でピラティスに通ってましたが、全く効果なし(?)毎週筋肉痛になっただけでした。。。
ビーリーも今、ダビングしてもらってます。
手元に届き次第入隊予定です!!
腹筋割るぞーーーーー???

■佐藤O型君
緊張感の無い生活で、重力に逆らえなくなってきました( ̄▽ ̄;)!!ガーン
食生活も改善中なので、あれこれ頑張ります。
でも、酒はやめないよ(笑)先日もコアなメンツで飲んできたよ!

■nemoちゃん
きゃ~、入隊するのぉぉぉ。
いいなぁぁぁ、飽きたら私にも貸して。かなり筋肉痛になるらしいよ、ブートキャンプ。
ピラティスもやりたいわぁ。

お知らせ

ブログ、変えたので、お知らせです。

ダイエット、頑張って下さいませ。

わたしゃ、高さ10cmのすのこで、ガンバリマス。

かわさきさんへ

拝見しましたよ、移転したブログ☆
日本海キャンプいいですね~。

すのこの踏み台昇降?も効きそうですね。

nemoさん、ビーリーじゃない気がする(笑)
なんかビリッケツみたいだ。